こんなお悩み
感じていませんか？？

整体に行くけど、
良くなるのはその時だけ・・・

体がだるくて、
疲れが取れない・・・

寝つきが悪くて、
朝がしんどい・・・

運動はしたいけど、
辛いことはしたくない・・・

そのような方に
ピッタリなのが、
パーソナルヨガなんです

全米ヨガアライアンス（RYT）資格保持者による丁寧なパーソナルヨガレッスン

筋肉の柔軟性UP×無理なく筋力強化×メンタルに良い瞑想

ヨガの歴史は長く、
全世界の多くの人々が健康法として、
取り入れています。

ヨガを日常的に取り入れている方は、
長寿遺伝子である、
テロメアを伸ばせることも分かってきたとか！
本当に様々な効果をもたらしてくれるヨガを、
ぜひ基礎から実践してみませんか？

姿勢改善、ダイエット、筋肉アップ、柔軟性向上、
腰痛改善、睡眠の質向上、集中力アップなど

ヨガの効果は数えきれません！
ぜひ、自分自身のお身体で体験してみてください。

あなたに合ったインストラクターと出会えます☆
20種類以上に及ぶ多彩なレッスン

15名以上に及ぶインストラクター×多彩なレッスンメニュー

ヨガの先生と相性が
合わなかったらどうしよう・・・
初めてだし、緊張するなぁ

15名以上のインストラクターが
在籍しておりますので、
必ず相性の合う方が見つかります♪
あなたの性格や好みに合った
ヨガインストラクターとの出会いがあなたの一生を
大きく変えてくれるかもしれません。

国家資格をもったプロが
監修するスタジオです。
予防医学としても
優秀なヨガの魅力。

整体師（柔道整復師）×筋膜リリース×美容整体

ヨガを受けるには、
身体が痛すぎる方には、
整体メニューもご用意しております。

筋膜リリースを主体とする施術で、
終わったあとは動きやすくなり、
整体後にヨガを受けることもできます。
さらに、炭酸パックを使ったフェイシャルや
小顔矯正などの美容メニューもございます。
心もカラダも美しく、健康に、
病気やケガに負けない身体を目指します。